Yoga Vidya Center Ravensburg
Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops Im neuem Jahr gibt es nun auch den Frühbucherrabatt: Vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn Buchen und Zahlen = - 10% auf den Originalpreis
Kontakt Kontakt Kontakt Kontakt
Workshops
Yoga Vidya Center Oberreute
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
,
Anmeldung
Mit Hatha Yoga ausgeglichen durchs Leben gehen Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv für dichpraktizieren möchtest ist der Kompaktkurs das richtige Angebot für dich. Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Während du einiges über Yoga und Meditation erfährst kannst du Körper und Geist mobilisieren und ausgleichen. Spüre wie dich so ein Wochenende motivieren kann die Yogapraxis mit in den Alltag zu nehmen. Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen. Fr. 28. Feb. - So. 01. März 2020    ab 16.30 Uhr Fr. 17. Apr. - So. 19.  Apr.  2020    ab 16.30 Uhr       Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,-
Das erwartet dich: Freitag: 16.30 - 18.00 Uhr  Einführung + Yoga Praxis 19.30 - 20.30 Uhr  Yoga Entspannung Samstag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga mit Atemkonzentration + Medi 15.00 - 16.00 Uhr  6 Yogawege + die 5 Säulen 16.15 - 18.00 Uhr  Yoga + Medi 19.30 - 20.30 Uhr  Meditation + Mantra Sonntag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga + Medi 11.30 - 12.30 Uhr  Abschlussrunde
Faszien Yoga mit Rolle & Co An diesem Wochenende erfährst du, wie man mit einfachen Hilfsmittel wie Faszienrolle, Tennisbällen, und Holzstäben, aber auch mit schwingenden, federnden und gehaltenen Übungen einen Faszien Yoga Kurs aufbauen kann oder einzelne Übungen in eine Yogasequenz integrieren kann. Sowohl für die eigene Praxis wie auch für den Yoga Unterricht. Neben interessanten Vorträgen über den Aufbau, Funktion und Training der Faszien , werden wir uns mit den praktischen Übungen beschäftigen und gleich ausprobieren wie man die effektiven Methoden des Faszientrainings mit den ganzheitlichen Aspekten des Yoga verbinden kann. Du erhältst ein umfassendes Handbuch zum Faszienyoga so dass du das Gelernte weiter zuhause umsetzen und vertiefen kannst. Sa. - So. 08. + 09. Feb. 2020 ab 10.00 Uhr   150,-    oder nur Sa. 08.   Feb. 10.00 - 18.00 Uhr       90,-  oder nur Faszien Yogapraxis Sa. 08. Feb. 11.30 – 13.00  oder  16.15 - 18.00 Uhr, je 15,- Das erwartet dich: Samstag: 10.00 - 10.40 Uhr  Geschichte des Faszientrainings 10.40 - 11.15 Uhr  Wie trainiere ich die Faszien 11.30 - 13.00 Uhr  Faszien Yoga Beleben + Bewegen 13.00 - 14.30 Uhr  Pause 14.30 - 15.30 Uhr  Anatomie der Faszien 15.30 - 16.00 Uhr  Wie wirkt die Druckmassage auf die Faszien 16.15 - 18.00 Uhr  Faszien Yoga Dehnen + Straffen
Anmeldung
Sonntag: 10.00 - 13.00 Uhr  FaszienYoga Konzepte in                                Theorie und Praxis 13.00 - 14.00 Uhr  Pause 14.00 - 14.30 Uhr  Anwendung von Faszien Yoga 14.30 - 15.45 Uhr  FaszienYoga Sequenzen 15.45 - 16.00 Uhr  Abschlussbesprechung
Bitte um
Anmeldung
Yoga mit Selbstreflexion Du übst dich in den Asanas zu beobachten, genauer wahrzunehmen, zu reflektieren, in die Stille einzutauchen und dir so deiner selbst noch bewusster zu werden. Dabei lernst du die Sprache deines Körpers durch die Asanas zu verstehen. „Der Körper spricht zu dir. Heilung und Transformation kann in dir geschehen.” So. 19. Jan. 2020        10.00 - 13.00 Uhr           Kosten 30,-
Anmeldung Anmeldung Anmeldung
Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten 5 Die chinesische Medizin unterscheidet fünf Elemente: Wasser, Metall, Feuer, Erde und Holz. Diese sind den jeweiligen Jahreszeiten, Organen, Meridianen und emotionalen Quälitäten zugeordnet. Lasse Dich im Winter darauf ein, Niere und Blase zu reinigen; (Lebens)angst, fehlendes Grund-vertrauen und Erschöpfung gegen Mut, Flexibilität und Durchhaltevermögen zu ersetzen. Ruhige, fließende Yin-Haltungen, Atemtechniken und Heillaute lösen Blockaden und stärken Dein Wasser-Element (ohne Vorkenntnisse) mit Sabine Sa. 25. Jan. 2020      10.00 - 13.00 Uhr        Kosten  35,-  
Yogaflow Liebevoll bewegtes SEIN in den sanften Yoga Flows. Lass Dich bei dieser langen Yogastunde einladen, in fliessenden, anmutigen, spielerischen, rhythmischen Flow von Atem und Asana (Stellung) Dir selbst zu begegnen: im Durchspüren Deines Körpers, im Wahrnehmen Deiner Gefühle, im Erforschen Deines Geistes Fr. 24. Jan. 2020      18.30 - 20.30 Uhr        Kosten  18,-
Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops Im neuem Jahr gibt es nun auch den Frühbucherrabatt: Vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn Buchen und Zahlen = - 10% auf den Originalpreis
Kontakt Kontakt Kontakt Kontakt
Workshops
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Yoga Vidya Center Oberreute
Anmeldung Anmeldung Ausgeglichen durchs Leben mit Yoga  Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv praktizieren möchtest ist dieser Kompaktkurs das richtige Angebot für dich.  Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.   Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen.  Fr. 28. Feb. - So. 01. März 2020    ab 16.30 Uhr Fr. 17. Apr. - So. 19.  Apr.  2020    ab 16.30 Uhr                  Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,-  Das erwartet dich: Freitag:  16.30 - 18.00 Uhr  Einführung + Yoga Praxis 19.30 - 20.30 Uhr  Yoga Entspannung Samstag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga mit Atemkonzentration + Medi15.00 - 16.00 Uhr  6 Yogawege + die 5 Säulen 16.15 - 18.00 Uhr  Yoga + Medi 19.30 - 20.30 Uhr  Meditation + Mantra Sonntag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga + Medi11.30 - 12.30 Uhr  Abschlussrunde Yoga mit SelbstreflexionDu übst dich in den Asanas zu beobachten, genauer wahrzunehmen, zu reflektieren, in die Stille einzutauchen und dir so deiner selbst noch bewusster zu werden. Dabei lernst du die Sprache deines Körpers durch die Asanas zu verstehen. „Der Körper spricht zu dir. Heilung und Transformation kann in dir geschehen.” So. 19. Jan. 2020        10.00 - 13.00 Uhr           Kosten 30,-      Anmeldung Anmeldung Anmeldung Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten 5 Die chinesische Medizin unterscheidet fünf Elemente: Wasser, Metall, Feuer, Erde und Holz. Diese sind den jeweiligen Jahreszeiten, Organen, Meridianen und emotionalen Quälitäten zugeordnet. Lasse Dich im Winter darauf ein, Niere und Blase  zu reinigen; (Lebens)angst, fehlendes Grund-vertrauen und Erschöpfung gegen Mut, Flexibilität und Durchhaltevermögen zu ersetzen.Ruhige, fließende Yin-Haltungen, Atemtechniken und Heillaute lösen Blockaden und stärken Dein Wasser-Element (ohne Vorkenntnisse) mit Sabine  Sa. 25. Jan. 2020      10.00 - 13.00 Uhr        Kosten  35,-     Yogaflow  Liebevoll bewegtes SEIN in den sanften Yoga Flows. Lass Dich bei dieser langen Yogastunde einladen, in fliessenden, anmutigen, spielerischen, rhythmischen Flow von Atem und Asana (Stellung) Dir selbst zu begegnen: im Durchspüren Deines Körpers, im Wahrnehmen Deiner Gefühle, im Erforschen Deines Geistes völlig im Jetzt aufgehen.  Fr. 24. Jan. 2020      18.30 - 20.30 Uhr        Kosten  18,-
FaszienYoga