Yoga Vidya Center Ravensburg
YOGAKURSE  
Der Tänzer - für Gleichgewicht und Ausgeglichenheit
Faszien Yoga  Dabei geht es um die Belebung und  Regenerierung der Faszien sowie dem lösen der Gelenke und Ausgleich zu unserem hektischem Alltag. Durch schwingende, federnde sowie auch die gehaltenen Asanas löst du Verklebungen oder Verfilzungen in den Geweben. Dadurch wird dein Körper geschmeidig und du erhöhst die Beweglichkeit und dein Wohlbefinden. Faszienyoga gilt auch als wirksam bei Cellulite, Verspannungen und undifinierbaren Rückenschmerzen. Einfach gut um sich wieder geschmeidig und Wohl zu fühlen. Wir üben mit Bällen, Stäben, Stühlen und der Faszienrollen.
Kontakt Kontakt
Yoga Vidya Center Oberreute
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Hatha Yogakurs Du mobilisierst den Körper durch dynamische Vorübungen, konzentrierst dich auf den Atem und erlernst wirkungsvolle Entspannungs- techniken, um deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Unser Einsteigeryogakurs bringt dir die Grundreihe der Yogaübungen nahe für Ausgleich, Kräftigung und mehr Beweglichkeit. Der Kurs steht besonders unter dem Motto Mobilisierung und Ausgleich und zeigt dir die verschiedenen Möglichkeiten zum Aufbau von Flexibilität sowie Kraft und einen ruhigen, gelassenen Geist. Freitags üben wir sanft und Enspannend. Diese Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet.
unsere Yoga Kurse sind Präventionskurse und können von der Kranken-kasse gefördert werden Anmeldung Anmeldung Faszien Yogakurs ( 6Termine )                                      Kosten 74,- €         Tag	 	                               Dauer	                                       Uhrzeit Dienstag                     25. Okt. - 13. Dez. 2022             19.15 - 20.45 Uhr Kontakt Newsletter anmelden Kontakt Newsletter anmelden Yogakurs sanft ( 10 Termine )                                      Kosten 90,– €                        Tag		                           Dauer	                                     Uhrzeit       Mittwoch                    11. Jan. - 15. März 2023               08.30 - 09.30 Uhr   Freitag                       13. Jan. - 17. März 2023              08.30 - 09.30 Uhr
Hatha Yoga für Alle    ( 10 Termine )                          Kosten 130,– €      Tag                              Dauer                              Uhrzeit
Donnerstag                12. Jan. - 16. März 2023               19.30 - 21.00 Uhr  Donnerstag                12. Jan. - 16. März 2023               17.00 - 19.30 Uhr
Mittwoch                     11. Jan. - 15. März 2023               19.30  - 21.00 Uhr
Faszien Yoga  Dabei geht es um die Belebung und  Regenerierung der Faszien sowie dem lösen der Gelenke und Ausgleich zu unserem hektischem Alltag. Durch schwingende, federnde sowie auch die gehaltenen Asanas löst du Verklebungen oder Verfilzungen in den Geweben. Dadurch wird dein Körper geschmeidig und du erhöhst die Beweglichkeit und dein Wohlbefinden. Faszienyoga gilt auch als wirksam bei Cellulite, Verspannungen und undifinierbaren Rückenschmerzen. Einfach gut um sich wieder geschmeidig und Wohl zu fühlen. Wir üben mit Bällen, Stäben, Stühlen und der Faszienrollen.
YOGAKURSE  
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Hatha Yogakurs Du mobilisierst den Körper durch bewegte Vorübungen, konzentrierst dich auf den Atem und erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken, um deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Unser Anfängerkurs bringt dir die Grund Yogaübungen nahe für Ausgleich, Kräftigung und mehr Beweglichkeit.        Die Yogakurse für Einsteiger stehen besonders unter dem Motto Mobilisierung und Ausgleich. Morgens üben wir sanft und Enspannend. In den fortgeschrittenen Kursen beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Themen wie die Yogaphilosophie, Gelassenheit entwickeln oder Mudras, wie auch verschiedene Variationen der Asanas.
Yoga Vidya Center Oberreute
unsere Yoga Kurse sind Präventionskurse und können von der Krankenkasse gefördert werden.
Anmeldung Anmeldung Kontakt Newsletter anmelden Kontakt Newsletter anmelden Anmeldung Anmeldung Yogakurs sanft ( 10 Termine )                                      Kosten 90,– €                        Tag		                           Dauer	                                     Uhrzeit       Mittwoch                    11. Jan. - 15. März 2023               08.30 - 09.30 Uhr   Freitag                     13. Jan. - 17. März 2023               08.30 - 09.30 Uhr Hatha Yoga für Alle   ( 10 Termine )                          Kosten 130,– €      Tag	 	                           Dauer	 	                           Uhrzeit Donnerstag                12. Jan. - 16. März 2023               19.30 - 21.00 Uhr   Donnerstag                12. Jan. - 16. März 2023               17.00 - 19.30 Uhr  Mittwoch                     11. Jan. - 15. März 2023              19.30 - 21.00 Uhr Faszien Yogakurs ( 6Termine )                                      Kosten 74,- €         Tag	 	                               Dauer	                                       Uhrzeit Dienstag                      25. Okt. - 13. Dez. 2022                  19.15 - 20.45 Uhr